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博博妞


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什么导致了爱爱后焦虑症呢？



当听到这个名词时，你是不是也有疑惑：爱爱后焦虑症是病吗？

爱爱后焦虑症并不属于精神疾病范畴，所以并不是病，不必过度担心。

爱爱后焦虑症，可能只是以下原因导致的：

①生理因素

同房的时候盆底肌肉持续紧张，突然放松会引发应激反应，释放内啡肽缓解肌肉疲劳。

大家都知道内啡肽会影响情绪，当内啡肽快速代谢后，我们的情绪就会短暂低落。

性激素水平的波动也会影响情绪调节功能，尤其是雌激素和孕激素的变化，可能导致情绪变得更加敏感。

②心理因素

如果你严重缺失安全感，在亲密行为带来的极度放松状态下，这些感受会被潜意识唤醒并无限放大。

有的女生在生活中总是过度在意伴侣的感受，不断压抑自己内心真实的需求和情绪。

当一切结束时之前积攒的委屈都可能以眼泪的形式宣泄出来。

所以，如果你在事后突然想哭了，就放肆的哭一次把坏情绪都宣泄掉吧！

③外部因素

社会文化长期以来对性的保守观念，让很多女生都不敢大胆表达自己的欲望。

即使在亲密时很快乐，但潜意识里还是不能摆脱羞耻和罪恶感。

这种矛盾的心理也会在事后引发强烈的情绪冲突，导致情绪崩溃。

情绪崩溃

03、如何缓解悲伤情绪？
既然我们都知道了为什么会情绪低落，那顺便再来了解一下解决的办法吧。

①主动沟通交流

如果伴侣不知道爱爱后焦虑症，可能也会怀疑自己哪里做的不够好。

为了避免这种情况发生，可以在事后和伴侣坦诚说出的感受。

让对方了解你的情绪变化，避免因误解产生隔阂。

②注重自我关怀

大家一定要知道，我们进行性生活并不是为了讨好男性，而是让自己快乐。

一定要学会倾听身体的声音，不要一味迎合他人。

如果感到不适或有特殊需求，要及时勇敢地表达出来。

自我关怀

③打造舒适环境

选择安静、私密、让自己感到放松的空间进行亲密行为。

营造一个安心的氛围，能让身心更好地享受过程，减少焦虑的产生。

你的情绪从不说谎，它只是用另一种语言在表达需求。

不要觉得自己奇怪，只有正视这些情绪，我们才能收获真正的愉悦与满足。

防水图






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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 04-17 09:17 樓主 引用 | 發表評論
拾贰弓長


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TOP Posted: 04-17 09:19 #1樓 引用 | 點評
鹅鹅鹅


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TOP Posted: 04-17 09:24 #2樓 引用 | 點評
ccinfo


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快点完事，别让警察逮住
TOP Posted: 04-17 09:46 #3樓 引用 | 點評
细短小舌头巧


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拔慢了
TOP Posted: 04-17 09:48 #4樓 引用 | 點評
金小妹


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三秒结束


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    TOP Posted: 04-17 09:48 #5樓 引用 | 點評
    金刚十三郎


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    有一次和KTV陪酒女开房 期间叫床声很大很过瘾的样子  然后艹完后 她特么的哭了 搞的我很尴尬啊


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      TOP Posted: 04-17 09:54 #6樓 引用 | 點評
      莲香西欲


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      TOP Posted: 04-17 09:57 #7樓 引用 | 點評
      陈贯希


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      TOP Posted: 04-17 09:58 #8樓 引用 | 點評
      春天的飞鸟


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      像我们夫妻，每次操之前必须先舔逼把老婆舔阴蒂高潮一次（我在下面舔，老婆还会拿手机看我下载好的a片），舔阴蒂高潮在操，这样操作女人哪有什么爱爱后焦虑症，只有舒服。
      TOP Posted: 04-17 09:58 #9樓 引用 | 點評
      百鸟争鸣


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      时间太短？
      ------------------------
      TOP Posted: 04-17 09:59 #10樓 引用 | 點評
      麦可迪圣塔


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      感谢分享，欢迎多多交流。
      TOP Posted: 04-17 14:26 #11樓 引用 | 點評
      玖兒


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      TOP Posted: 04-17 14:29 #12樓 引用 | 點評
      epiphone


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      谢谢分享
      TOP Posted: 04-17 14:34 #13樓 引用 | 點評
      Attaboy


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      叫床声绝对是很大的催情急剂！我那小羊就是，声音超级爽！
      TOP Posted: 04-17 14:52 #14樓 引用 | 點評
      钓鱼


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      TOP Posted: 04-17 15:12 #15樓 引用 | 點評
      今日周一


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      TOP Posted: 04-17 15:43 #16樓 引用 | 點評
      曾拍乳


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      坚持锻炼
      TOP Posted: 04-17 16:31 #17樓 引用 | 點評
      快乐的图灵


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      TOP Posted: 04-17 16:35 #18樓 引用 | 點評
      善施


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      感谢分享，勿忘提肛
      TOP Posted: 04-17 16:37 #19樓 引用 | 點評
      苏筱熙


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      支持一下
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      TOP Posted: 04-17 18:04 #20樓 引用 | 點評
      凹凸神功


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      TOP Posted: 04-17 21:11 #21樓 引用 | 點評
      这是个问题啊


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      TOP Posted: 04-18 11:49 #22樓 引用 | 點評
      沉睡的木玛


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      谢谢分享
      TOP Posted: 04-18 11:49 #23樓 引用 | 點評
      鸭打鹅


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      支持发帖
      TOP Posted: 04-18 11:50 #24樓 引用 | 點評
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